Costumas sentir alguma tristeza quando os dias ficam mais curtos?

Descobre como os florais de bach te podem ajudar.

Não sei se por sorte ou azar, parece que ainda não temos Outono. Mas a Natureza está aí a mostrar-nos que chegou o momento de abrandar, passar mais tempo dentro de casa, viver mais o nosso ninho. No entanto, nem todos gostamos assim tanto do que nos traz esta ideia bonita de viver mais no ritmo das estações. Eu sou dessas pessoas. Se por um lado adoro a chegada do tempo mais fresco, de voltarem as mantas à sala, de usar roupa em camadas e acender mais velas pela casa… por outro, não sou mesmo nada fã de chegar a casa e ser de noite passados 10 minutos…

O que fazer quando não estás bem porque os dias estão mais curtos e sentes falta do sol?

Quando vem aquela sensação de “ainda agora cheguei a casa e já é de noite”… o típico “nem me apetece fazer nada”. Há de facto, uma apatia que vem com o Outono e eu tenho muitas dificuldades em aceitá-la. Tento aproximar-me o mais possível desse caminhar com a natureza mas… a vida continua. Os miúdos têm que ir para a escola, a roupa tem que ser lavada, as lancheiras têm que estar a jeito e há tanto para arrumar.

Parece-me mesmo pertinente que se crie alguma consciência de não estamos bem o tempo todo. E também que se normalize que faz absolutamente parte da vida, não estarmos bem o tempo todo. Há situações em que nem nós  percebemos muito bem o que estamos a sentir ou porque estamos tristes. Se estás aqui, serás certamente uma pessoa interessada em crescimento pessoal,  auto-observação e na evolução da tua alma.

E se eu te disser que há uma forma de acolheres todas as emoções típicas deste momento, em que os dias ficam mais curtos, permitindo-te ter uma preciosa ajuda extra? Era incrível, não era?