Ritual de Amor Próprio
Confia nisto que te digo, cuidar de ti é o teu bem mais precioso e traz-te grandes conquistas, por isso este ritual de amor próprio é perfeitos para trabalhares esta área na tua vida. A verdade é que ao nutrires o teu amor próprio aumentas a tua confiança. E isso expande-se para todos os que te rodeiam. Gostar e cuidar de nós mais do que um dever deve ser uma prioridade.
O que vais precisar para este ritual?
- Uma banheira ou chuveiro (opcional)
- 2 ou 3 cristais que elevem o teu amor-próprio (se queres sugestões dou-te algumas já a seguir)
- essência de rosas (opcional)
- sal epson (opcional)
- um caderno/folhas e canetas (opcional)
- estar presente (obrigatório)
- intenção (obrigatório)
Que cristais devo escolher para este ritual de amor-próprio?
Já sabes que por aqui a nossa sugestão é que escolhas os cristais que te acompanham em cada situação de forma intuitiva, deixa-te escolher por eles e nunca te vais enganar.
Ainda assim deixo-te algumas sugestões:
- Quartzo Rosa
Esta pedra preciosa é um farol de amor, seja para nós mesmos ou para os outros.
O Quartzo Rosa emana vibrações suaves e calmantes, um bálsamo acolhedor para as nossas emoções. Enquanto ativa o chakra do coração, ele estende os seus raios para conectar o nosso coração físico com o coração da Terra e o coração do Universo. Este cristal sereno é um símbolo de aceitação. Ele purifica o corpo emocional de padrões guiados pelo ego, abrindo portas para receber e compartilhar amor, compaixão e bondade.
- Rodonite
A Rodonite ensina-nos a sermos pacientes connosco e com os outros, e a dizer não sempre que alguma coisa não está alinhada com a nossa verdade. É um cristal que nos traz mais equilíbrio e serenidade sendo uma excelente escolha para trazer por perto sempre que tivermos de enfrentar situações mais enervantes e desafiantes. - Jade
Tem uma energia calma que nos ajuda a ver o lado bom e a não desanimar com as dificuldades. Atrai amigos verdadeiros e parceiros leais, ajudando-nos a construir um forte sistema de apoio emocional. Lembra-nos de amar ativamente e nutrir as pessoas importantes nas nossas vidas – incluindo nós mesmos! - Unakite
A Unakite conecta-se com o coração em diferentes níveis. Abre o teu coração e suaviza a sua energia para te ajudar a ver tudo pelo que tens de agradecer. Ao ensinar-te a viveres o momento presente, a Unakite ajuda-te a deixares para trás todos os pensamentos do futuro ou do passado, para que possas encontrar gratidão no momento em que estás agora. O que a Unakite ensina é que quando vês o mundo através de gratidão e apreciação, descobres que tua perspectiva geral começa a mudar para uma mais positiva e cheia de alegria.
Pulseira de Rodonite
€17.00Pulseira de Rodocrosite
€18.00Pulseira Quartzo Rosa Suave
€15.00Unakite
€5.00Rubi na Fuchsite
€7.00O ritual passo a passo
Escolhe um dia e um local em que possas reservar pelo menos 15m só para ti!
- Liga-te ao momento, eu costumo fazer algumas respirações (diz-me gostavas que falasse mais disto?).
- Define a tua intenção para este ritual e escreve-a no teu caderno ou papel.
- Prepara um banho relaxante, com água morna e coloca os cristais no fundo da banheira a energizarem a tua água. Se não tens banheira, podes colocá-los na base do chuveiro.
- Se gostares coloca uma essência de rosas na água.
- Para relaxares todos os teus músculos coloca um pouco de sal epson na água.
- Aproveita o momento com muito foco na tua intenção.
- Guarda o papel com a intenção em um local visível para que possas recordar-te deste momento.
Esta combinação dos cristais, com a essência e o sal epson vai aliviar muito o teu stress e ajudar-te a descansar à noite. Para além disso é uma excelente forma de te conectares com os teus cristais e de sentires toda a energia de amor que emana deles💕
Não te esqueças tudo o que está aqui são sugestões para que te possas inspirar, o teu ritual deve ser ajustado à tua medida e não há forma de o fazeres mal desde que estejas presente e o faças com intenção.
Conta-me que ajustes fizeste e como te sentiste no final do ritual.
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