Recebo regularmente várias questões sobre cristais para ajudar a lidar com a ansiedade e uma das coisas que refiro sempre é que é extremamente importante perceber a origem da ansiedade para sabermos a melhor forma de agir. A verdade é que a ansiedade por si só é algo natural, faz parte de nós e devemos lidar com ela de forma despreocupada. Quando a ansiedade escala para níveis mais preocupantes, onde começa a impactar a tua vida e a tornar-se uma patologia, deves acima de tudo procurar ajuda especializada - psicoterapia por exemplo. Ou seja, os cr[...]
Read More
